Medicinbollen har använts i över 3 000 år. En medicinboll har i princip samma egenskaper som en vanlig boll, men är mycket tyngre. De flesta medicinbollar är fyllda med kork eller plast. Matchu Sports medicinboll består däremot helt och hållet av massivt gummi och är fylld med luft. Med en medicinboll kan du omedelbart stärka och förbättra din kroppskropp, balans och muskelstyrka med ett enda träningspass. Så en boll för alla muskelgrupper! Behöver du inspiration till övningar? Kolla in våra övningar med medicinbollar

Letar du efter en boll som du kan kasta? Då är väggbollen ett lämpligt alternativ. Den här bollen är mycket mjukare och större än medicinbollen. Att den är mjukare har fördelen att den dämpar stöten på axlarna när du fångar den, vilket också gör den mycket säkrare att kasta. Matchu Sports väggboll har en stabil söm och är tillverkad av robust gummi. Som namnet antyder kastar du enkelt väggbollen mot väggen.

Här kan du läsa om skillnaden mellan medicinboll, väggboll och slamball.

Showing all 11 results

Köper du en medicinboll? Här är vad du ska hålla utkik efter!

Om du vill köpa en medicinboll har du kommit till rätt ställe på Matchu Sports. Med bollen kan du göra många olika övningar, både inomhus och utomhus. Men det är bra att veta vilken medicinboll, eller kanske väggboll, du ska köpa. Du kan naturligtvis också välja att köpa flera bollar. På så sätt kan du variera dina övningar. Vikt Medicinbollens vikt är mycket viktig. Vilken vikt som är lämpligast för dig beror delvis på din konditionsnivå, muskelstyrka och vilken typ av träning du vill utföra. Om du är nybörjare rekommenderas särskilt 1 kg - 3 kg. Genom att börja lätt kan kroppen vänja sig vid medicinbollen. Även om du inte längre är nybörjare senare kommer en lättviktsboll att vara användbar. En lätt boll är alltså alltid ett bra köp. Om du är en riktig fanatiker eller redan har mer erfarenhet är en 4 kg tung medicinboll ett perfekt alternativ. Medicinbollen 5 kg är verkligen för elitidrottare bland oss. Handtag På Matchu Sports köper du medicinbollen utan handtag. Detta är den ursprungliga medicinbollen. Eftersom det inte finns några handtag på bollen kan du också göra fler övningar med bollen. Det blir till exempel mycket lättare att kasta bollen över. Det faktum att det inte finns några handtag på den ger också mer tryck och ansträngning på handlederna, vilket gör träningen ännu mer komplett. Vill du veta vilken medicinboll som passar dig bäst? Du hittar en översikt över Matchu Sports medicinbollar längst ner på den här sidan. Där hittar du också direkt information om vilken väggboll som passar dig bäst!

Köper du en wallball? Här är vad du ska hålla utkik efter!

Du kan köpa väggbollen från Matchu Sports i vikterna 14 LB (6 kg) och 20 LB (9 kg). I allmänhet använder kvinnor 6 kg och män 9 kg. Men om du fortfarande är nybörjare när det gäller wallball, välj den lättare versionen. Om du behärskar den vid en viss tidpunkt kan du öka belastningen lite. Det gör du genom att göra fler repetitioner eller genom att köpa en tyngre boll.

Översikt medicinbollar Matchu Sports

MedicinbollsviktLämplig förVäggbollsvikt
1 kg - 3 kgNybörjare
4 kgAvancerad
5 kgElite
Nybörjare och kvinnor14 LB / 6 KG
Erfarna och män20 LB / 9 KG

FAQ medicinbollar

 
Med en medicinboll kan du uppleva extra motstånd och vikt under övningar med en medicinboll.
Ordet medicin beskriver hur man återställer kroppens hälsa. Samma sak gäller för medicinbollen, som också främjar hälsan under övningar med medicinbollen.
Skillnaden ligger främst i materialet på de båda bollarna. En medicinboll är mindre och tyngre än en väggboll.
En medicinboll är inte samma sak som en väggboll, läs skillnaderna ovan.
Medicinbollar kan vara extremt effektiva genom att göra övningarna tyngre på ett enkelt och effektivt sätt.
En medicinboll kan definitivt hjälpa dig att gå ner i vikt eftersom övningar kan bränna mycket fett. Det kan också hjälpa dig att bygga upp styrka och muskler.