Yogahjul

Köper du ett yogahjul? Här är vad du bör tänka på

Antislipskikt Den viktigaste funktionen på yogahjulet är det halkfria lagret, utan det finns det inte mycket grepp för bra yogapositioner. Ett dåligt grepp kan leda till att du glider när du utför en yogapraktik, vilket kan leda till en skada. Vi vill alltid förhindra detta och därför har Matchu Sports utvecklat det perfekta halkfria lagret med detta yogahjul för att göra dina yogaövningar så bra och roliga som möjligt. Den ger grepp för både händer och fötter. Sträck bara ut dina armhålor. Detta gör du genom att ha böjda knän och sätta händerna framför dig på ratten. Plötsligt har du mycket grepp och kan hålla ratten stadigt. Det halkfria lagret i den här övningen är nödvändigt för att få en bra stabilitet i skulderbladen. Material Vårt yogahjul är tillverkat av samma mjuka material som en yogamatta. Det mjuka toppskiktet över ett plastskikt ger en mjuk, dämpande och fast känsla. Detta ger dig en mjuk kudde som yta, vilket är bra för dina muskler. Kudden ger också kroppen en avslappnad känsla. Tack vare det robusta ABS är risken för att hjulet ska gå sönder eller rivas nästan omöjlig. Hjulets maximala belastningskapacitet är 150 kg, vilket gör att du alltid kan träna med en supertrygg känsla. Om du har svettats eller gjort yogaövningar utomhus och hjulet har blivit smutsigt kan du rengöra det. Detta är inte heller något problem. Tvätta bara det översta lagret med en disktrasa och ljummet vatten så blir hjulet som nytt igen. Tack vare det goda greppet, det robusta ABS och den mjuka överdelen kan du utföra alla dina övningar på ett bra och avslappnat sätt. Kombinationen av robusta material, komfort och de enorma möjligheter som hjulet erbjuder gör att det har blivit ett oumbärligt yogavärdskap. Design Designen är unik, med en rund form och en diameter på 33 cm och en bredd på 13 cm. Den är perfekt för alla övningar. Hjulet faller exakt i ryggens kurva och hjulet är tillräckligt långt för att du ska kunna lägga händerna eller fötterna platt på hjulet under en stödövning. Med god stabilitet i kombination med halkbekämpning kan hjulet inte åka i sidled. Du kan också välja mellan färgerna rosa och art. Skillnaden mellan de två yogahjulen är att yogahjulet art är en verkligt unik design som utstrålar lugn men också aktivitet. Med yogahjulet rosa är färgen lugn och elegant. Valet av färg är alltså främst ett val som du har i din yogaträning och miljö, om du vill ha en lite lugnare design kan du välja rosa. Använd Vårt yogahjul kan användas på olika sätt. Det finns många övningar som du kan utföra, eftersom yogahjulet är väldigt bra anpassat bakom ryggen. Den kan användas för många olika yogaövningar, till exempel: hjulställningen, barnställningen, uppåtriktad tvåfotsställning, lätt ställning och sjöjungfruställningen. Yogahjulet är oumbärligt för din utveckling som yogi. Hjulställningen är ett bra exempel: du ställer dig rakt upp och sätter hjulet bakom dig, sedan rör du långsamt kroppen bakåt, över hjulet och lägger händerna platt på marken. Det är redan en stor prestation att träffa marken, men yogahjulet i den här övningen ger dig precis det där lilla extra som gör att du kan nå nästa nivå i den här övningen. Lägg nu det högra benet i en 90-graders vinkel och luta dig mot hjulet. Nu blir en enkel bro plötsligt en hjulställning där du är beroende av yogahjulets stöd. Detta är ett bra exempel på en yogaställning på nästa nivå som kan uppnås med hjälp av yogahjulet. Du kan också använda ett yogablock för dessa övningar. Det finns så många roliga övningar som du kan göra med yogahjulet, och därför har vi skapat en sida för att uppgradera dina yogakunskaper. Det är en träningsplan med 6 övningar som du kan använda för att utmana dig själv och bli bättre. Inom yogan är en bra uppvärmning viktig för att aktivera musklerna. Yoga handlar om att bli smidig och slappna av. När du vill utföra en övning på rätt sätt sträcker du mycket på musklerna. Utan uppvärmning kan muskelskador uppstå. Vi vill undvika detta till varje pris. Kolla in yogahjulövningar för att börja bygga upp en bra muskelflexibilitet och ett roligt träningspass. När du har läst igenom dessa övningar och tycker att de är intressanta kan du börja med dessa övningar och göra det till ett bra träningspass. Det som tidigare verkade omöjligt är nu spontant möjligt att nå med hjälp av yogahjulet. Du kommer att upptäcka att du kan göra mycket mer än du tror!