Med yoga följer en yogamatta och med en yogamatta följer en yogahandduk. En yogahandduk är ett multifunktionellt tillbehör för din yogaträning. Du placerar yogahandduken över yogamattan och får på så sätt extra grepp under övningarna. Dessutom skapar den omedelbart ett hygieniskt mellanskikt.

Ofta används en vanlig handduk i stället för en yogahandduk. Vi rekommenderar dock inte detta. En vanlig handduk glider mycket snabbare och ger därför sämre grepp. Dessutom har en vanlig handduk inte samma torkningsegenskaper som en halkfri yogahandduk.

Showing all 4 results

Köper du en yogahandduk? Vi berättar varför!

Att köpa en yogahandduk är därför absolut rekommenderat. Framför allt ger handduken många fördelar. Tänk till exempel på extra bra grepp under träning eller hygien. Dessutom är handduken perfekt som ersättning för yogamattan när du är på språng och kan till och med förebygga slitage på yogamattan. Nedan förklarar vi alla fördelarna i detalj. Grepp När du utför yogaövningar är det mycket viktigt att du fokuserar på din andning och på själva övningen. Ingenting är då mer irriterande än att tappa koncentrationen för att du tappar greppet och halkar. Om du svettas lätt eller om du ofta utför mycket ansträngande övningar kommer du förmodligen att känna igen svettiga händer och fötter. Tyvärr är många yogamattor ännu inte gjorda för att upprätthålla ett optimalt grepp även under de svettigaste förhållanden. Därför kan du välja att lägga en yogahandduk på din yogamatta. Se till att du väljer en yogahandduk som är tillräckligt stor för att täcka din matta. Matchu Sports vackra handduk gör verkligen detta med sin längd på 183 cm och bredd på 61 cm. Tack vare det halkfria skiktet på handdukens undersida ger den extra silikongrepp under övningar. Yogamattan blir lite styvare tack vare den halkfria handduken. Det är vanligt att fukta yogahandduken innan du börjar träna. Detta beror på att handduken ofta bara ger ett riktigt bra grepp när den är våt. Det betyder alltså att du måste svettas innan handduken fungerar. Att fukta handduken i förväg är då en perfekt lösning. Med Matchu Sports yogahandduk har du dock inte det här problemet! Detta beror på det halkfria silikonskiktet på handdukens undersida. Detta skikt består faktiskt av ett slags dubbar. Silikonskiktet med nubbar gör att handduken ger ett omedelbart grepp. Det finns därför inget behov av att först blöta handduken eller svettas (kraftigt). Ge dig själv ett grepp med yogahandduken från Matchu Sports. Hygien Särskilt när du använder en yogamatta som inte är din egen är en yogamattehandduk oumbärlig. Om du t.ex. tar yogaklasser i grupp på gymmet kan du mycket väl låna en matta från gymmet. Du kan sedan lägga handduken över mattan och hålla den hygienisk för dig själv. Men även när du bara använder din egen yogamatta är handduken praktisk. Handduken förhindrar ju att yogamattan blir smutsig. Eftersom yogamattor är svåra att tvätta är det bättre att hålla dem rena. Matchu Sports yogahandduk har ett våffelmönster som absorberar fukt bra. Detta gör handduken både absorberande och snabbtorkande. Detta är särskilt användbart i yogaformer som Bikram yoga och power yoga. Dessa typer av yoga innebär ofta mycket svett. Med en varm yogahandduk kan du sedan svettskydda din yogamatta för ett svettigt aktivt träningspass. Vid (kraftig) svettning absorberar handduken överflödig fukt. På vägen Det är inte alltid lätt att ta med sig en yogamatta på resan. En ihoprullad matta tar mycket plats och en utdragen matta är ofta för stor för att få plats i resväskan eller väskan. Men du vill ändå koppla av med yoga under din weekendresa eller semester. Därför kan du välja att ta med dig en yogahandduk. Om du inte har något emot att ha lite mindre dämpning och komfort för en gångs skull är handduken ett bra alternativ. Sprid ut den på en plan yta och börja träna. Du kan tänka på mattor, stenar och trä. Det är dock inte alla yogastilar som kan utföras med bara en handduk. Detta beror på att handduken har en minimal tjocklek och inte ger optimal dämpning. Förhindra slitage av yogamattan En yogahandduk ger extra grepp, hygien och är praktisk när du är på språng. Men handduken har också den fördelen att den förhindrar slitage på din yogamatta. Handduken ser till att din yogamatta inte blir smutsig, vilket innebär att du inte behöver tvätta och rengöra den lika ofta. Att tvätta eller rengöra en yogamatta kan leda till att den slits snabbare. Särskilt mattor av naturgummi eller TPE slits snabbare. Därför är det mycket användbart att använda en yogahandduk, särskilt med dessa mattor.

Vanliga frågor om yogahanddukar

 
En yogahandduk ger grepp, är hygienisk och förhindrar slitage på yogamattan.
En bra yogahandduk kostar mellan 25 och 40 euro.