Yoga har varit en otroligt populär träningsform för kropp och själ i många år. Många människor svär på det. Det viktigaste verktyget för denna träningsform är yogamattan. Men på Matchu Sports kan du också beställa andra yogaprylar och tillbehör!
Yoga har varit en otroligt populär träningsform för kropp och själ i många år. Många människor svär på det. Det viktigaste verktyget för denna träningsform är yogamattan. Men på Matchu Sports kan du också beställa andra yogaprylar och tillbehör!

Showing all 16 results

Yoga artikelen

Omkring en halv miljon människor i Nederländerna står regelbundet på en yogamatta. Yoga och meditation blir alltmer populärt. Det gör dig inte bara smidigare och starkare, utan ger dig också sinnesro. Yoga är bra för kropp och själ. För att träna detta så bra som möjligt finns det flera yogaartiklar som stöder det. Nedan följer en detaljerad beskrivning av alla yogaföremål som du kan använda under yogan. Yogamatta En yogamatta är nödvändig för att du ska kunna utöva yoga på ett bekvämt sätt. Med sin halkfria beläggning glider mattan inte under olika poser. Mattan är lätt att rengöra eftersom den är tillverkad av PVC-material. Det rekommenderas att inte ha skor på sig under användning, eftersom det leder till snabbare slitage av mattan. Yogablock (kork) Yogablocket är utformat för att hjälpa dig att göra komplicerade övningar och svåra positioner. Blocket hjälper dig att lättare hitta balansen. Den är tillverkad av robust skum och kork. Korkblocken gör den superstark samtidigt som den är hållbar och miljövänlig. Storleken gör den lätt att bära med sig. Yoga rem Yogabandet, även kallat yogarem, ger dig det extra stöd du behöver när du stretchar och utför ställningar. Yogabandet finns i två olika längder: 1,80 meter och 3 meter. Den är tillverkad av extra robust bomull och kan även användas för att bära en yogamatta. Yogahjul Med hjälp av ett yogahjul kan olika övningar utföras med det stöd som behövs. Yogahjulet är ett otroligt nytt fenomen i yogavärlden. Du kan till exempel träna din balans, göra styrketräning, träna handstående och många andra saker för att bli smidigare! Den har en halkfri beläggning som gör att du inte halkar och förhindrar skador. Hjulet väger 1,3 kg, vilket gör det lätt att bära. Vid behov kan du tvätta den med ljummet vatten. Yogahandduk I en yogabutik kallas Matchu Sports yogahandduk också för yogahandduk. Den används för alla möjliga ändamål under övningar. Yogahandduken har ett halkfritt lager som förhindrar att du glider och har ett våffelmönster som fångar upp fukt och svett. Tack vare sin storlek passar yogahandduken på alla yogamattor. Handdukarna finns i olika färger så att de passar till alla yogakläder du har på dig. Yoga för nybörjare Om du vill börja med yoga behöver du inte allting på en gång, och du kommer inte heller att kunna hantera alla tillbehör lika bra. Det är viktigt att först lära sig grunderna och sedan kunna expandera. Som nybörjare behöver du främst en yogamatta för att kunna träna bekvämt. En yogarem är användbar för att ta med dig din matta och för att bära den, och sedan behöver du en handduk och en dryckesmugg för att dricka vatten. Yogaprodukter för avancerade elever Om du inte är nybörjare och har tillräcklig erfarenhet behöver du inte längre köpa en matta, rem, handduk och drickkopp. För att fortsätta utmana dig själv kan du använda ett yogablock eller ett yogahjul. Med dessa kan du öva på nya och svårare ställningar tills du behärskar dem till fullo!

Vanliga frågor om yogaprylar och tillbehör

 
Yoga är ingen sport eftersom det inte finns någon tävling. Den har många likheter med olika sporter och är ibland till och med mer intensiv än vissa sporter. I yogan är du fysiskt engagerad, men det betyder inte att det omedelbart är en sport.
Yoga har flera fysiska fördelar. Det är också bra för dig mentalt, men det varierar från person till person. De fysiska fördelarna är;
  • Ökar din flexibilitet.
  • Stärker dina muskler och ben.
  • Förbättrar din hållning.
  • Hjälper dig att slappna av och sänker ditt blodtryck.
  • Du får mer energi.
  • Förbättrar ditt fokus och din balans.
Till en början verkar yoga vara en dyr hobby. Du kan nämligen göra det dyrt för dig själv om du köper allt utan att veta om du behöver det. De viktigaste yogatillbehören är en träningsmatta, ett yogablock, ett yogahjul och yogahanddukar. Som nybörjare behöver du verkligen inte köpa allt och det dyraste av det dyraste på en gång. Gå igenom vad du verkligen behöver steg för steg.
Det rekommenderas att man i genomsnitt gör yoga tre gånger i veckan. Det ger många fördelar, så om du gör det varje dag skadar det inte heller. Yoga är bra för dig om du håller balansen och inte överdriver. Det finns alltså för mycket yoga.
En yogamatta hjälper dig att göra övningar på ett bekvämt sätt. Den ger också bättre grepp, isolering och hygien. Du kan göra yoga var som helst, på golvet hemma, på jobbet eller hos en vän, men det är inte alls lika bekvämt. Många yogamattor kan du enkelt ta med dig vart du än vill.
Yogablock hjälper dig att förbättra din hållning och gör den enklare och bekvämare. Yogan har faktiskt många olika ställningar och övningar, varav vissa kräver en yogablock.