Lacrosseboll

Numera används lacrossebollen inte bara för den sport som den ursprungligen var avsedd för. Under åren har lacrossebollen blivit alltmer populär som ett alternativ till foamroller. Bollens lilla storlek men ändå starka egenskaper gör den till ett idealiskt verktyg för massage av bindväv och den bör egentligen inte saknas i någon sportväska. Specifika smärtpunkter kan enkelt åtgärdas genom att ligga eller luta sig mot bollen och utöva ett riktat tryck. Eftersom den är så robust är du inte bara säker på att få en fantastisk massage, bollen är också superlångvarig och tål att ta stryk.
Behandling av smärtpunkter, förebyggande och läkning av skador, stimulering av blodcirkulationen och uppluckring av bindväv är några av fördelarna med lacrossebollen. Att använda bollen på rätt sätt leder till snabbare återhämtning från både muskelsmärta och skador och gör att många idrottare snabbt kan komma tillbaka till sin träningsrutin. Lacrosse-spelare kan också klara sig bra med den här bollen. Bollen är perfekt för lacrosse-spel. Den är hård, tillverkad av massivt gummi och studsar fortfarande bra.

Information om lacrossebollar:

• Tillgänglig storlek: 6cm
• Material: gummi
• Bra kvalitet
• Hållbar produkt
• För den ivrig idrottsutövare
• Lätt att ta med sig
• Varumärke: Matchu Sports

Massage av bindväv

Massage med en lacrosseboll är en form av självmyofascial release. Fascia är ett annat namn för det tunna lager av bindväv som täcker alla muskler och organ. Bindevävnaden är bland annat ansvarig för förbindelserna mellan alla muskelgrupper och kan orsaka smärta och nedsatt rörlighet när den blir sammanväxande. Syftet med myofascial terapi är att lösa upp och sträcka ut denna bindväv så att bindväven kan röra sig fritt.