Bollkudde activair

Bollkudden activair kallas också ofta för en balanskudde eller en vinglig kudde. Kudden används ofta för att uppmuntra till en aktiv sittställning. Eftersom du skapar en instabil sittyta måste din kropp hela tiden göra små korrigeringar av din hållning, vilket aktiverar dina ryggmuskler. Den här kudden rekommenderas därför särskilt för personer som sitter mycket i vardagen. Nopparna på kudden stimulerar lätt cirkulationen och ger en lätt fysisk stimulans.

ADHD wobble-kudde

Förutom för träning och rehabilitering används balanskudden också i stor utsträckning av personer med ADHD. Både barn och vuxna som lider av koncentrationssvårigheter eller bara har svårt att sitta still har nytta av bollkudden. Genom att vingla på dynan sitter du inte helt stilla. Detta gör dig av med rastlösheten och den energi som du använder för att hålla balansen på dynan. Det gör det lätt att koncentrera sig på något annat, som middag eller skola. För bästa effekt är det bäst att använda kudden 3-4 gånger om dagen i 30 minuter. Detta garanterar att stimulansen förblir ”ny” och du kan välja när du vill använda balanskudden.

Information om bollkudden:

• Tillgängliga färger: blå
• Stimulerar en aktiv sittställning
• Aktiverar musklerna
• För barn och vuxna
• Studsar stimulerar cirkulationen
• Lätt att använda

Övningar med bollkudde

Vill du köpa en balanskudde? Tänk sedan noga igenom vad du behöver den till. Detta beror på att balanskudden activair är mindre lämplig för balansövningar som du behöver göra under din rehabilitering efter en skada. Även om du naturligtvis kan använda den för det. Dynan är dock utmärkt för att främja en aktiv sittställning. Om du vill ha alternativ, t.ex. en hållbarare variant eller en större variant, kan du titta på vår kategorisida. På den sidan hittar du genast en översikt över vilken balanskudde som passar dig bäst. Du kanske väljer balansbrädan!